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Cyril

Le topic du running, jogging, footing, triathlon...

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RMP
Il y a 1 heure, tropézien a dit :

Cette semaine, il fait un temps magnifique et super bon, je vais me régaler. Demain, un 20-25 km 😀

 

En plus de celui fait ce week-end?

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Gabi
il y a 12 minutes, RMP a dit :

En plus de celui fait ce week-end?

Non ce WE, Monsieur avait froid car y'avait du vent. :P

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tropézien
Il y a 4 heures, RMP a dit :

 

En plus de celui fait ce week-end?

 

Voilà, Gabi a répondu :yes:

 

Il y a 3 heures, Gabi a dit :

Non ce WE, Monsieur avait froid car y'avait du vent. :P

 

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tire-bouchon

Vous m' avez convaincu.

Je vais me mettre à la course à pied.

je vais commencez par un 20 bornes journalier.

Quelle mutuelle je dois prendre ?

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RMP
Il y a 13 heures, tropézien a dit :

 

Voilà, Gabi a répondu :yes:

 

 

 

Arf, t’es pas encore à fond. Hier, 24 bornes (dont 5 ou 6 dans la gadoue) en 2h03, un peu de vent et 2 degrés. 

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Papalou
à l’instant, RMP a dit :

 

Arf, t’es pas encore à fond. Hier, 24 bornes (dont 5 ou 6 dans la gadoue) en 2h03, un peu de vent et 2 degrés. 

 

Toi non plus, pas encore à fond.

Samedi soir, autour de zéro degré, et 2,5 grammes. Pas de gadoue sur Paris, par contre.

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RMP
il y a 6 minutes, Papalou a dit :

 

Toi non plus, pas encore à fond.

Samedi soir, autour de zéro degré, et 2,5 grammes. Pas de gadoue sur Paris, par contre.

 

Ah ça c’était vendredi soir pour moi.

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Papalou
il y a une heure, RMP a dit :

 

Ah ça c’était vendredi soir pour moi.

 

Vendredi c'était l'échauffement, je me suis arrêté à 1,5g.

Et pareil dimanche, pour la récupération.

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RMP
Il y a 2 heures, Papalou a dit :

 

Vendredi c'était l'échauffement, je me suis arrêté à 1,5g.

Et pareil dimanche, pour la récupération.

 

Chapeau!!!! Comme quoi avec une bonne prépa on arrive à faire de bonnes perfs. 

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gronounours

Avec ces répétitions d'efforts, faites quand même gaffe à vos croisés, les gars ...

Edited by gronounours

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tropézien
Il y a 5 heures, gronounours a dit :

Avec ces répétitions d'efforts, faites quand même gaffe à vos croisés, les gars ...

 

On est pas préparé physiquement au ST nous :P

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tropézien
Il y a 9 heures, RMP a dit :

 

Arf, t’es pas encore à fond. Hier, 24 bornes (dont 5 ou 6 dans la gadoue) en 2h03, un peu de vent et 2 degrés. 

 

Belle perf ! 19 km, 500 D+, pas de vent et un soleil magnifique. 2h20 car on était 2, la plaie...

 

fty4.png

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Gabi
Il y a 10 heures, tropézien a dit :

car on était 2, la plaie...

J'ai horreur de courir avec quelqu'un. Je préfère ne pas faire de sortie.

Edited by Gabi
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Papalou

Quand on picole à plusieurs, ça ralentit personne.

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RMP
il y a une heure, Gabi a dit :

J'ai horreur de courir avec quelqu'un. Je préfère ne pas faire de sortie.

 

C’est bien quand on est avec quelqu’un d’un meilleur niveau, ça tire vers le haut. Ou pour les sorties tranquilles. Mais sinon pareil pour moi je préfè partir seul. 

Edited by RMP
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RMP
il y a une heure, Papalou a dit :

Quand on picole à plusieurs, ça ralentit personne.

 

Quand on picole seul aussi. 

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Cyril

J'ai un 10km samedi - sans préparation spécifique - pour décrasser la machine et enfin commencer sérieusement la saison avec le Marathon de Paris au printemps en objectif majeur sous les 3h15.

 

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capitole46
Il y a 7 heures, RMP a dit :

 

C’est bien quand on est avec quelqu’un d’un meilleur niveau, ça tire vers le haut. Ou pour les sorties tranquilles. Mais sinon pareil pour moi je préfè partir seul

Ça s'appelle de l'onanisme, pas de la course a pied...:chuis:

Edited by capitole46

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tropézien

Tiens, c'est pour toi Cyril, j'en ai mis d'autres sur Strava :clin

 

vb4p.jpg

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RMP
Il y a 2 heures, tropézien a dit :

Tiens, c'est pour toi Cyril, j'en ai mis d'autres sur Strava :clin

 

vb4p.jpg

 

Dommage que pour avoir ça en contre partie il faut supporter votre accent et vos cagoles. 

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Cyril
Il y a 2 heures, tropézien a dit :

Tiens, c'est pour toi Cyril, j'en ai mis d'autres sur Strava :clin

Tu merites un ban.

 

il y a 22 minutes, RMP a dit :

 

Dommage que pour avoir ça en contre partie il faut supporter votre accent et vos cagoles. 

En plus on se fait depouiller..

 

Il n'empeche que je me programmerai bien le marathon Nice-Cannes ou de la baie de St trop 🤓 _ (ben ils sont où les smileys d'avant ??)

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tropézien
Il y a 2 heures, Cyril a dit :

Tu merites un ban.

 

En plus on se fait depouiller..

 

Il n'empeche que je me programmerai bien le marathon Nice-Cannes ou de la baie de St trop 🤓 _ (ben ils sont où les smileys d'avant ??)

 

On dit Saint-Tropez et jamais de la vie ce que tu as écrit, fada va ! T'as intérêt de m'appeler si tu viens. Emmène Papalou que je lui mette une rascasse dans l'anus.

Edited by tropézien

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tropézien
Il y a 2 heures, RMP a dit :

 

Dommage que pour avoir ça en contre partie il faut supporter votre accent et vos cagoles. 

 

Ok pour la cagole mais rien ne surpasse l'accent dégueulasse de la toulousaine :chuis:.

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tropézien

Une autre pour vous faire plaisir et pas une cagole à l'horizon

 

m25s.jpg

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tropézien

 

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