Le topic du running, jogging, footing, triathlon...

[Papalou]

Tiens c'est marrant, il y a deux ou trois semaines, un dimanche matin, j'ai entendu exactement les mêmes conneries en courant. J'ai pas pu m'empécher de ralentir un peu pour en parler un peu plus longuement avec le mec. Par contre il avait l'air vachement plus serieux que toi et y croyait vraiment.

Il y croyait peut-être parce qu'il bossait, lui ?

[Gabi]

Y a 168h par semaine.

Même le gros travailleur doit bien arriver à trouver 1h par semaine pour aller courir s'il est motivé.

[Papalou]

Y a 168h par semaine.

Même le gros travailleur doit bien arriver à trouver 1h par semaine pour aller courir s'il est motivé.

Ca c'est un argument de mec qui fait 35 heures dans un bureau.

Il y a encore en 2016 des gens qui bossent en horaire décalé et/ou font 70 ou 80 heures dans la semaine, et/ou s'abrutissent dans un travail à la chaîne en environnement bruyant, et/ou ont un travail très physique qui les épuisent, et/ou sont seuls pour élever leur enfants en plus de leur boulot (et faire les courses, le ménage...).

Il y a même des gens pour qui mettre 20 euros dans une paire de baskets c'est un luxe.

Alors trouver une heure pour aller courir...

[Gabi]

Ouh la, Papalou, loin de moi l'idée de dire qu'il n'existe pas d'excuses valables pour ne pas pouvoir aller courir malgré son envie irrépressible.

Je comprends tout à fait un non-coureur frustré de ne pas l'être m'expliquer qu'il a mal au dos car il porte toute la journée des sacs de ciment, qu’après avoir serré des boulons à l'usine toute la journée, il ressent le besoin de se vider la tête devant la télé plutôt que sur une piste, qu'il n'a pas les moyens de s'acheter un short et des baskets, qu'elle est mère seule et ne peut se payer une nounou, qu'elle a un mari violent, alcoolique et incestueux donc n'ose pas s'absenter 1h de la maison pour protéger ses enfants, qu'il fait parti des très rares travailleurs français bossant réellement 80h par semaine comme un enfant du Bengladesh, qu'il préfère passer son peu de temps de libre à faire autre chose, etc, etc...

Par contre, l'excuse "désolé, bande de fainéants, moi, je bosse, j'ai du boulot, j'ai pas le temps d'enfiler un short fluo" a beaucoup plus de chances de servir d'alibi pour masquer son manque de motivation.

Car pour moi, même un gros travailleur (on va dire 50 ou 60h par semaine) peut trouver 1h par semaine pour aller courir (si les conditions familiales, physiques et psychologiques sont réunies).

Modifié 8 mars 2016 par Gabi

[tire-bouchon]

je me demande si Michel Petrucciani allait faire du footing après les concerts.

[Cyril]

Là, franchement, Papalou ou Tire-Bouchon, et d'autre peut-être, je pense que vous faites fausse route. Les plus grands champions en CAP sont justement issus de milieu modeste et ont bossé dur pour y arriver, trouver des sponsors et se défoncer sur le terrain. Je me lève deux fois par semaine à 5h pour nager et j'essaye de courir 5 fois par semaine, le soir et/ou entre midi et deux. Je connais des types qui font cela en plus d'avoir un boulot "pénible". Pour eux, c'est reposant, c'est s'évader, se reposer l'âme...

Regardez ce reportage sur le vainqueur de l'UTMB 2006 et 2007 : Marco Olmo “L’homme qui a arrêté le temps”

Il se définit comme un perdant de la vie et qui court pour se venger.

Sans doute le plus grand Monsieur du Trail de tous les temps.

[tropézien]

Bande de tapettes

[Invité Chrysler Rose]

Y a 168h par semaine.

Même le gros travailleur doit bien arriver à trouver 1h par semaine pour aller courir s'il est motivé.

C'est sûr : la motivation est le seul moteur.

"J'ai pas le temps" doit se traduire par "j'ai mieux à faire". Faut juste le dire et éviter cet écran de fumée masquant le manque d'envie. Mais c'est impossible à admettre pour certains.

Bref, exploités par les tauliers ou non, laissons nos amis sportifs exprimer ici leur joie de souffrir. Moi, j'irai bien courir, mais j'ai pas le temps...

[tire-bouchon]

j arrête de courir dés que je lis ma signature.

[Papalou]

bla bla bla

bli bli bli

blo blo blo

Ma remarque ne concernait pas le gros con qui n'a rien d'autre à foutre que de dire des conneries quand il voit un mec qui court (encore que... c'était peut-être du second degré ? C'est pas toujours compris, d'ailleurs ronchon ne comprend jamais quand j'en fait), mais la remarque de Gabi et ses 168 heures par semaine.

Merci en tout cas à vous trois pour cette brillante démonstration du fait que j'ai raison, par pudeur je ne dévoilerai pas ici vos horaires de travail, vos revenus et votre vie de famille. Je vous invite à vous penchez sur quelques statistiques comme : salaire moyen en France, salaire médian en France, nombres de familles mono-parentales en France, nombre de mal logés en France, nombre de personnes vivant sous le seuil de pauvreté en France, etc... Nous sommes des nantis comme dirait ronchon. Sans même parler des gens qui ne peuvent pas courir, pour des raisons physiologiques.

Il y a beaucoup de gens pour qui courir est un luxe, même si ça ne coûte pas cher pour la plupart.

[Cyril]

Heureusement que ce n'est pas un sujet sur le sport mécanique.

Néanmoins,

j'en ai marre que vous vous serviez de mon topic pour foutre toutes vos merdes. Je vais sévir

[Papalou]

T'as qu'à démissionner.

[tire-bouchon]

Et juste après ta démission, on te jette par la fenêtre (windows)

[Invité Chrysler Rose]

Heureusement que ce n'est pas un sujet sur le sport mécanique. Néanmoins, j'en ai marre que vous vous serviez de mon topic pour foutre toutes vos merdes. Je vais sévir.

Tous les sujets dérapent, c'est comme ça.

Mais là, on n'est pas loin du sujet, si ? Si l'on a deux jambes en état de marche, on peut courir : faut juste le vouloir.

Bon, sinon, demain on a le semi de Savigny et on ne sera pas là pour rigoler. Moi je fais la tête et Cyril les jambes.

[Cyril]

Gros programme cette semaine avec jeudi soir 20h30 ou avec 99 autres concurrents, on va essayer de grimper la Tour Eiffel. Il y a des barrières horaires :

1er étage (330 marches depuis le départ) : 8 minutes
2ème étage (670 marches depuis le départ) : 15 minutes
3ème étage (1140 marches depuis le départ) : 25 minutes

Ensuite samedi matin, petit footing de 30km à travers la forêt de Meudon pour arriver aux pieds de la Tour Eiffel.

Et enfin, dimanche matin, sur les bords de Marne, avant l'apéro, un léger 10km pour se décrasser les pattes, en allure marathon, parce que le véritable objectif il est là et c'est dans moins de 3 semaines.

[tire-bouchon]

Et pendant ce temps là Tropézien s'est inscrit au Triathlon Corse.

Apéro, Repas, Sieste.

[tropézien]

Tu m'étonnes qu'il a pas le temps d'empêcher les invités de poster sur le topic des cuistots et de mettre les smileys sur tablette le Cyril avec ses séances de tortures hebdomadaires .

[gronounours]

Cyril Oxygénation ...

[tire-bouchon]

Cyril épilation

[tropézien]

Cyril sodomisation.

[Invité Colza nostra]

Cyril épilation

Cyril sodomisation.

Au chevalard les soirs de pleine lune on fait les deux en même temps.

[Gabi]

Gros programme cette semaine avec jeudi soir 20h30 ou avec 99 autres concurrents, on va essayer de grimper la Tour Eiffel. Il y a des barrières horaires :

1er étage (330 marches depuis le départ) : 8 minutes

2ème étage (670 marches depuis le départ) : 15 minutes

3ème étage (1140 marches depuis le départ) : 25 minutes

J'ai lu que, pour cette course, les 10 participants étaient :

- 40 pros sélectionnés

- 10 selectionnés par l'organisateur

- seulement 50 amateurs tirés au sort !!

Tu as eu du bol au tirage !

[Bracame]

J'ai lu que, pour cette course, les 10 participants étaient :

- 40 pros sélectionnés

- 10 selectionnés par l'organisateur

- seulement 50 amateurs tirés au sort !!

Tu as eu du bol au tirage !

C'est surtout en arithmétique, que c'est très fort !

[Cyril]

J'ai lu que, pour cette course, les 10 participants étaient :

- 40 pros sélectionnés

- 10 selectionnés par l'organisateur

- seulement 50 amateurs tirés au sort !!

Tu as eu du bol au tirage !

Cela n'a pas marché pour le marathon de NY 2015 et 2016...

[Gabi]

Alors, cette montée de la Tour Eiffel ?

[Cyril]

Alors, cette montée de la Tour Eiffel ?

C'est fait ! En 13' et quelques secondes.

Quel effort de dingue. Rien à voir avec la course à pied.

C'est 13' à fond niveau cardiaque. tu rends fou ton cardio. Tu cherches ta respiration, tu as la sensation de ne plus pouvoir respirer. Tu ne peux pas aller plus vite. Et tu ne peux pas récupérer....

Heureusement, il y a les rampes des escaliers qui te permettent de garder un rythme dans la montée. Au début, tes poumons chauffent et ensuite (entre le deuxième et troisième niveau) tu as le gout du sang dans la bouche dû à la rupture de petits capillaires sanguins du gond de la gorge. Cette sensation tu peux la trouver à la fin d'un sprint sur 10km où une grosse séance de fractionné, mais là elle est horrible. A l'arrivée, tout le monde avait cette désagréable sensation et tout le monde toussait, une grosse toux dû à nos poumons, pas à la pollution...

Le temps était parfait et heureusement.

Pas une fois j'ai pu regarder à gauche et à droite, ni en haut d'ailleurs, j’étais concentré sur les escaliers.

Même avec un niveau d’acide lactique au maximum dans les jambes, je n'ai pas ressenti de gène particulière, le muscle ne s'est pas tétanisé. C'était ma crainte. En repartant, j'ai même pu rejoindre les vestiaire en courant. Le fait d'avoir pu utiliser les rambardes en montant m'a soulagé les cuissots.

Un sport à part dans la course à pied, mais qui me donne envie de faire un Kilomètre Vertical la prochaine fois car on monte rapidement à nos limites physiques.

Content

[Bracame]

Respect !

[brayaud's]

alors là, bravo !

[phila]

y'a pas un smiley camisole ?

en tout cas, t'as l'air heureux !

[Gabi]

Le 1er a fait combien ?

[Cyril]

Merci.

J’étais quand même pas du tout serein au départ. Stress de dingue.

durant la montée du 1er etage, j'ai vu que j'étais parti trop vite, que je montais trop dans les tours... Je me disais que je n'y arriverai jamais. Arrivé au 1er, je me suis dis qu'il fallait que je baisse le régime sinon j'allais exploser en vol. La montée au second fut la plus dure niveau moral. Je me demandais ce que je foutais là... J'ai mis un coup dans la dernière montée.

Les temps entre les étages indiquent cet état : 57eme au 1er / 72eme temps du 1er au second et 61 eme du 2eme au 3eme.

résultat final : 60eme sur 74 Hommes arrivés (40 amateurs, 40 pros) - Classement filles à part.

Niveau entraînement, j'ai inclus une séance 1h30/semaine d'escaliers en plus de ma prépa marathon. Cela représente 10 séances de 2000 marches.

[Gabi]

Niveau entraînement, j'ai inclus une séance 1h30/semaine d'escaliers en plus de ma prépa marathon. Cela représente 10 séances de 2000 marches.

Où as-tu fait ta préparation escalier ? A Montmartre ?

[Papalou]

Où as-tu fait ta préparation escalier ? A Montmartre ?

Dans son pavillon. L'inconvénient c'est qu'il faut fractionner par tranche de 16 marches et redescendre à chaque fois. Et ça fait râler sa femme.

Modifié 18 mars 2016 par Papalou

[Bracame]

Y a pas une cave, pour allonger le parcours, et faire une pause au frais pour réhydratation ?

[tire-bouchon]

j' hallucine.

s'entraîner à monter des marches !!

Cyril reptation

[brayaud's]

Merci.

J’étais quand même pas du tout serein au départ. Stress de dingue.

durant la montée du 1er etage, j'ai vu que j'étais parti trop vite, que je montais trop dans les tours... Je me disais que je n'y arriverai jamais. Arrivé au 1er, je me suis dis qu'il fallait que je baisse le régime sinon j'allais exploser en vol. La montée au second fut la plus dure niveau moral. Je me demandais ce que je foutais là... J'ai mis un coup dans la dernière montée.

Les temps entre les étages indiquent cet état : 57eme au 1er / 72eme temps du 1er au second et 61 eme du 2eme au 3eme.

résultat final : 60eme sur 74 Hommes arrivés (40 amateurs, 40 pros) - Classement filles à part.

Niveau entraînement, j'ai inclus une séance 1h30/semaine d'escaliers en plus de ma prépa marathon. Cela représente 10 séances de 2000 marches.

ça, ça m'arrive quasiment à chaque course

tu as le temps du premier ?

parce que si tu fais 60e avec 13 minutes, ça a du envoyer sévère devant !

[tire-bouchon]

Brayaud's-Cyril copulation

[Cyril]

Où as-tu fait ta préparation escalier ? A Montmartre ?

Passy et un parc dans le 94. la montée était de 100 marches. Je monte et je descends par bloc de 4 ou 5 puis temps de repos de 500m de footing - du fractionné classique.

j' hallucine.

s'entraîner à monter des marches !!

Cyril reptation

Oui, je suis d'accord... C'est comme Rocky Balboa

Mais je ne fais pas de muscu ni ne prends de compléments alimentaires protéiniques.

ça, ça m'arrive quasiment à chaque course

tu as le temps du premier ?

parce que si tu fais 60e avec 13 minutes, ça a du envoyer sévère devant !

Le 1er, un pro donc : 7'48"

le 1er amateur : 30eme en 10'39"

Chez les filles, la première met 11'09 (dans toutes mes compétitions, j'ai plus tendance à regarder ce classement pour me comparer)

[Papalou]

Chez les filles, la première met 11'09 (dans toutes mes compétitions, j'ai plus tendance à regarder ce classement pour me comparer)

M'étonne pas...

[Gabi]

Chez les filles, la première met 11'09 (dans toutes mes compétitions, j'ai plus tendance à regarder ce classement pour me comparer)

Moi, je regarde le temps des Vétérans 3 Femme.

[tire-bouchon]

C'est beau une femme qui monte les escaliers, n 'est ce pas Chome.

Mais c'est merveilleux quand elle monte une échelle.

[Invité Chrysler Rose]

Cyril acclamation ! (NS, CD !)

[tire-bouchon]

Cyril standing ovulation.

[tropézien]

Y a pas un ascenseur dans la tour Eiffel ?

[Cyril]

A quand la création d'un team ST en running/tri ?

[tire-bouchon]

Y a pas un ascenseur dans la tour Eiffel ?

Si, mais on y rentre pas à 70.

A quand la création d'un team ST en running/tri ?

cette affiche est bidon, il manque le groupe de travail "smileys"

[Cyril]

Plus que 10 jours.

Je suis chaud bouillant comme une baraque à frites !

[Cyril]

J-7

[Papalou]

J-7

Démission...

[gronounours]

Put1 … 7 jours … ©

Modifié 26 mars 2016 par gronounours