Le topic du running, jogging, footing, triathlon...

7,4k · 17 mai 2016

Rien que le dénivelé du 12km, distance que je fait habituellement, fait un peu peur !

Je suis mis hors-délai après 53km à la dernière barrière horaire après 12h30 de course.

J'ai trouvé mes limites. J'en pouvais plus, c'est hors de mes possibilités. Trop dur. Trop de boue, de neige, trop de tout, sauf de portion roulante...

Ce trail a la réputation d’être l’un des plus costauds de l’Hexagone. J'ai pas assez d'expérience pour confirmer mais j'ai jamais fait plus compliqué techniquement. C'est aussi la première course que je fais avec si peu de participant. J'ai compris après pourquoi... C'est au-delà de la course à pied en montagne.

Les chiffres :

Engagés : 185

Partants : 166

Abandons/Hors délai : 21

7,4k · 20 mai 2016

Dimanche, direction la station thermale d'Enghien pour une petite séance de remise en forme. Je vais pouvoir goûter l'eau du lac.

7,4k · 23 mai 2016

Castaignède va faire l’Ironman de Nice début juin !

Moi, je me mets cette distance l'année prochaine :unsure:

Go Thomas !

7,4k · 25 mai 2016

Dimanche, c'est Paris, sur un format Olympique (M). J'ai obtenu mon dossard par un concours :smile:

La natation à Choisy est toute pourrie, le plan d'eau est crade mais le parcours vélo et course à pied valent le détour.

Cette année, on sera peu nombreux (500 au lieu de 3000 en 2015) car l'organisation a pris les triathlètes pour des américains en mettant l'inscription à 125€...

J'y vais en touriste. La météo sera toute pourrie, comme dimanche dernier, donc je le prends comme un entrainement du dimanche.

8,1k · 25 mai 2016

Ça fait cher l'entraînement.

16,1k · 25 mai 2016

Ça fait cher l'entraînement.

Sans compter les frais de dermato après le bain dans les ordures.

24,5k · 25 mai 2016

Pour ce prix là, on pourrait avoir des smileys sur tablette, non ?

7,4k · 25 mai 2016

Pour ce prix là, on pourrait avoir des smileys sur tablette, non ?

Je n'ai pas payé, j'ai pas les sous, j'ai tout mis dans le serveur et la société d’infogérance indienne de forumst.

7,4k · 28 mai 2016

1ere compétition (il va en faire deux seulement avec la Hardrock 100 au US) de l'année et superbe victoire de Kilian Jornet à Zegama-Aizkorri

Santo Spiritu-Aizkorri, c'est la bosse mythique de cette course qui compte un dénivelé D+/D- de 5000m sur 42km. Avec cette année encore, les conditions terribles qui participent au mythe autour de l'épreuve : du froid, de la pluie, de la boue. Un mythe qui tient également aux innombrables spectateurs qui portent de leur enthousiasme les coureurs dans cette fameuse bosse, au kilomètre 19. C'est d'ailleurs ce moment-là que Kilian Jornet a choisi pour déposer son principal challenger le Suisse Marc Lauenstein.

La vidéo de cette accélération :

https://www.facebook.com/salomonrunning/videos/10156955060575346/

7,6k · 28 mai 2016

1ere compétition (il va en faire deux seulement avec la Hardrock 100 au US) de l'année et superbe victoire de Kilian Jornet à Zegama-Aizkorri

Santo Spiritu-Aizkorri, c'est la bosse mythique de cette course qui compte un dénivelé D+/D- de 5000m sur 42km. Avec cette année encore, les conditions terribles qui participent au mythe autour de l'épreuve : du froid, de la pluie, de la boue. Un mythe qui tient également aux innombrables spectateurs qui portent de leur enthousiasme les coureurs dans cette fameuse bosse, au kilomètre 19. C'est d'ailleurs ce moment-là que Kilian Jornet a choisi pour déposer son principal challenger le Suisse Marc Lauenstein.

La vidéo de cette accélération :

https://www.facebook.com/salomonrunning/videos/10156955060575346/

Le cameraman est sur une moto, comme au tour de France, pour le suivre? Comment il se fait déposer le Suisse.

56,8k · 28 mai 2016

Killian Jornet ne fait plus que 2 courses par an ?

7,6k · 28 mai 2016

Killian Jornet ne fait plus que 2 courses par an ?

Il fait l’Everest cet été et s’entraîne/se preserve pour cet événement.

Il a fait la coupe du monde de ski alpinisme cet hiver aussi, qu'il a gagnée.

56,8k · 28 mai 2016

Il fait l’Everest cet été et s’entraîne/se preserve pour cet événement.

Il a fait la coupe du monde de ski alpinisme cet hiver aussi, qu'il a gagnée.

Ce n'était pas la peine de préciser, on s'en doutait.

15,2k · 28 mai 2016

Killian Jornet ne fait plus que 2 courses par an ?

alors que moi j'en fait le double, en quelques mois seulement.

Petite bite, Jornet !

7,6k · 28 mai 2016

alors que moi j'en fait le double, en quelques mois seulement.

Petite bite, Jornet !

Surtout que ce qu'il fait en 1 heure tu dois le faire en 4, tu as donc 4 fois plus de mérite. Si on rapporte ca au nombre de courses que tu fais par rapport à lui tu es donc 8 fois plus fort que Jornet.

C'est mathématique.

Je vais me faire tomber dessus par Ragoudvo.

8,1k · 28 mai 2016

Où est-ce qu'il planque son moteur électrique à votre avis ?

7,4k · 29 mai 2016

Record personnel battu sur le triathlon de Paris en 2h35. 309eme/1430.

J'ai perdu 500 places en vélo que la Nat et la CAP n'ont pu combler.

Content.

56,8k · 29 mai 2016

Record personnel battu sur le triathlon de Paris en 2h35. 309eme/1430.

J'ai perdu 500 places en vélo que la Nat et la CAP n'ont pu combler.

Content.

Sans le vélo, tu finissais 191 places devant le 1er ? Balèze.

C'est mathématique.

La nage était où ?

7,6k · 29 mai 2016

Sans le vélo, tu finissais 191 places devant le 1er ? Balèze.

C'est mathématique.

La nage était où ?

DTC

56,8k · 29 mai 2016

DTC

T'es un rapide.

7,6k · 29 mai 2016

T'es un rapide.

J'aurais même pu te griller 2 minutes plus tôt si tu avais pas édité ton message. :clin

C'était à Choisy le Roi, pas loin de Bourg la Reine.

56,8k · 29 mai 2016

J'aurais même pu te griller 2 minutes plus tôt si tu avais pas édité ton message.

C'était à Choisy le Roi, pas loin de Bourg la Reine.

C'est un lac ?

7,4k · 29 mai 2016

J'aurais même pu te griller 2 minutes plus tôt si tu avais pas édité ton message.

C'était à Choisy le Roi, pas loin de Bourg la Reine.

Oui, c'est tout pourri, plein d'algues mais le parcours est tout droit, pas de lessiveuse et de combat aux bouées.

Le vélo reste mon point faible, c'est clairement le sport que je doit travailler plus sérieusement. Les chiffres sont sans appels (je n'ai pas mis les temps aux transitions, j'ai pris mon temps).

Natation 27' - 216ème (Record personel sur 1500m)

Vélo 1:15 - 700ème Je perds 500 places !!!!

Course à pied 44:34 188ème temps (sans trop forcer)

29 mai 2016

C'était à Choisy le Roi, pas loin de Bourg la Reine.

Oui, sur la route de Jouy-en-Josas.

8,1k · 29 mai 2016

Oui, c'est tout pourri, plein d'algues mais le parcours est tout droit, pas de lessiveuse et de combat aux bouées.

Le vélo reste mon point faible, c'est clairement le sport que je doit travailler plus sérieusement. Les chiffres sont sans appels (je n'ai pas mis les temps aux transitions, j'ai pris mon temps).

Natation 27' - 216ème (Record personel sur 1500m)

Vélo 1:15 - 700ème Je perds 500 places !!!!

Course à pied 44:34 188ème temps (sans trop forcer)

Félicitations. T'avais tes nouvelles roues ?

7,4k · 29 mai 2016

Félicitations. T'avais tes nouvelles roues ?

Merci.

Non, car la partie vélo est avec drafting, donc prolongateurs interdits et mon vélo aéro est en 10v (avec les nouvelles roues) et mon vieux mulet en 9v et comme je ne sais pas changer une cassette, j'ai garder mes vieilles roues avec mon mulet.... :yes:

5,4k · 29 mai 2016

Merci.

Non, car la partie vélo est avec drafting, donc prolongateurs interdits et mon vélo aéro est en 10v (avec les nouvelles roues) et mon vieux mulet en 9v et comme je ne sais pas changer une cassette, j'ai garder mes vieilles roues avec mon mulet....

normal, on voit des CD partout :zorro:

7,4k · 31 mai 2016

ça me botte bien ce genre de défi ultime

24,5k · 31 mai 2016

Cyril, comment fais-tu pour insérer des vidéos youtube ? J'y arrive jamais.

7,4k · 4 juin 2016

A cause de la Seine, je n'ai pu aller à Deauville faire le kéké sur mon beau vélo.

Week-end de merde.

24,5k · 4 juin 2016

A cause de la Seine, je n'ai pu aller à Deauville faire le kéké sur mon beau vélo.

Week-end de merde.

La Seine, elle est à Paris ou à Deauville ?

16,1k · 4 juin 2016

A cause de la Seine, je n'ai pu aller à Deauville faire le kéké sur mon beau vélo.

Week-end de merde.

Arrête de chouiner, t'es en vacances 10 mois sur 12, c'est pas UN week-end qui saute qui va te faire un deuxième trou de balle.

7,4k · 6 juin 2016

Thomas Castaignède finit l'Ironman de Nice 2016.

Mon idole, avant et après le rugby.

Je sais aussi qu'il est dans le trail (finisher de la 6000D par exemple que je n'ai pas fait faute du calendrier).

Je serai content moi aussi de taper moins de 14H en 2017.

Bravo Thomas

7,6k · 6 juin 2016

Le record du GR20 est tombé le week end dernier, 31h et 6min pour Francois D'Haene. Bravo à lui, un personage atypique que j'apprécie beaucoup.

7,4k · 9 juin 2016

Sortie longue ce week-end dans le 77, au fin fond de la Marne, et normalement, pour ne pas changer les habitudes, sous la pluie.

15,2k · 9 juin 2016

Avec ce qui est tombé comme flotte dans le coin, ils pourraient presque organiser un triathlon.

43,1k · 9 juin 2016

Thomas Castaignède finit l'Ironman de Nice 2016.

Mon idole, avant et après le rugby.

Je sais aussi qu'il est dans le trail (finisher de la 6000D par exemple que je n'ai pas fait faute du calendrier).

Je serai content moi aussi de taper moins de 14H en 2017.

Bravo Thomas

beau travail de photoshoppeur.

7,4k · 12 juin 2016

Marathon "festif" très sympa terminé tranquillement en 4H30 sous la flotte, comme d'hab.

Je suis très content de ma sortie dominicale. Un beau parcours, une bonne ambiance, bref, un agréable dimanche.

Maintenant repos avant le half d'Amsterdam.

43,1k · 12 juin 2016

t'as une bonne opinion de toi mon Cyril.

Je m' aperçois que tu as écrit "Administrateur" avec un S.

7,4k · 12 juin 2016

t'as une bonne opinion de toi mon Cyril.

Je m' aperçois que tu as écrit "Administrateur" avec un S.

C'est le groupe des administrateurs, c'est pour cela :ramon

8,1k · 15 juin 2016

Foutez vous de sa gueule au Tire Bouchon mais c'est pas de sa faute s'il est le seul dans son groupe de un.

43,1k · 15 juin 2016

je suis une bande de vieux à moi tout seul.

Y a Renaud qui ne veut pas payer sa cotisation.

15 juin 2016

Maintenant repos avant le half d'Amsterdam.

Moi je veux bien venir à Amsterdam, mais pour la drogue. :sorcerer:

Je te jetterai un serviette sèche à l'arrivée, si tu ne sens pas trop et s'il y a M. et N. :smile:

7,6k · 15 juin 2016

Moi je veux bien venir à Amsterdam, mais pour la drogue.

Je te jetterai un serviette sèche à l'arrivée, si tu ne sens pas trop et s'il y a M. et N.

L'excuse de la drogue, pour pas dire que tu vas aux putes, elle est connue.

43,1k · 15 juin 2016

Et le triathlon d' Orlando, ça t'interresse

16,1k · 15 juin 2016

Amsterdam, j'y suis allé une fois pour le boulot, c'est une ville très sympa (les canaux, les petites maisons en brique, les petites restaus sympa, dont un très bon argentin où on mange de la bonne barbaque…)

Il y a des putes et de la drogue à Amsterdam ? Vous confondez pas avec Toulon ?

Edit : ah, et j'oubliais ; le Concertgebouw !!! Super salle de concert.

Modifié 15 juin 2016 par Papalou

43,1k · 15 juin 2016

Bouffer Argentin en Hollande ?????

7,6k · 15 juin 2016

Bouffer Argentin en Hollande ?????

Belgique, Pays-bas et Allemagne il fait surtout pas s'aventurer à manger local.

16,1k · 15 juin 2016

Belgique, Pays-bas et Allemagne il fait surtout pas s'aventurer à manger local.

A Bruxelles, tu peux quand même te permettre de manger saucisse de campagne, stoemp et gauffres dans les bonnes brasseries.

Et éviter les beignets de crevette et l'américain (le steak tartare local).

Modifié 15 juin 2016 par Papalou

7,6k · 15 juin 2016

A Bruxelles, tu peux quand même te permettre de manger saucisse de campagne, stoemp et gauffres dans les bonnes brasseries.

En éviter les beignets de crevette et l'américain (le steak tartare local).

Ca fait quand même pas lourd, à peine un repas.

On peut aussi ajouter les frites qui sont terribles mais pareil c'est pas vraiment de la cuisine.

Y'a qu'en biéres qu'ils assurent les Belges, et avec la diversité qu'ils ont, là y'a de quoi faire un repas équilibré.

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