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Cyril

Le topic du running, jogging, footing, triathlon...

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stadeli

Penses à courir à poil pour bien fixer ton calcium avec la vitamine D solaire.

* pas mis de smiley mais bon c'est pour rire hein !!!

Edited by stadeli
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Gabi
Il y a 2 heures, Cyril a dit :

Le repos en gros c'est 15 jours. 

Et tu t'es arrêté 15 jours ?

Vu que tu sais que ca vient d'une sur-sollicitation, tu veux pas étaler tes entraînements et ajouter davantage de phases de repos ?

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Cyril
il y a 55 minutes, Gabi a dit :

Et tu t'es arrêté 15 jours ?

Vu que tu sais que ca vient d'une sur-sollicitation, tu veux pas étaler tes entraînements et ajouter davantage de phases de repos ?

Mes phases de repos sont de 2 à 3 semaines par an....

En tant normal je courre 4X semaines (environ 50km en moyenne) et je monte à 5-6 fois/semaines pour préparer une compétition (60-80km).

Je dois faire plus attention à l'enchainement entre les séances. Je me fais vieux.

il y a une heure, stadeli a dit :

Penses à courir à poil pour bien fixer ton calcium avec la vitamine D solaire.

* pas mis de smiley mais bon c'est pour rire hein !!!

J'ai pas envie d'attraper la grippe en ce moment. 

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Pardine
il y a 6 minutes, Cyril a dit :

Mes phases de repos sont de 2 à 3 semaines par an....

 

Alors que moi c'est 3 à 4 semaines par mois...

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brayaud's

j'ai fait une petite sortie en conformité avec les prérogatives du 1er ministre.

En fait, j'ai fait 1km à partir de chez moi dans 3 directions différentes, et j'ai trouvé 3 solutions.

Soit je fait le tour du quartier comme l'autre fois. pourquoi pas mais c'est ennuyant, parce que j'aime pas courir sur goudron.

Soit j'ai une grande ligne droite plate me permettant de faire du fractionné en 30/30. Sur goudron aussi mais au moins c'est ludique.

Soit j'ai un chemin avec un dénivelé de 130 mètres, en faisant 5 A/R, ça permet de faire travailler le cardio et les cuisses.

 

En 1 heure, il y a le temps de transpirer un peu.

ça fera l'affaire pendant les prochaines semaines !

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Colza Nostra

Va courir en banlieue aussi longtemps que tu veux tu seras en conformité avec la loi.

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Gabi

Moi, je cours tous les 3 jours (1h) et j'ai toujours pas vu la Gestapo. Je me fais plus chier à écrire le bout de papier.

Edited by Gabi

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Colza Nostra
On 3/26/2020 at 8:57 PM, Gabi said:

Moi, je cours tous les 3 jours (1h) et j'ai toujours pas vu la Gestapo. Je me fais plus chier à écrire le bout de papier.

 

Assassin. Le jour venu il te faudra rendre des comptes.

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Cyril

Vague d'annulation des épreuves du mois de juin....

Pour l'instant, les 3 où je suis inscrites ne sont pas annulées mais je ne me fais guerre d'espoir.

Je le vis difficilement. Tout couper comme ça du jour au lendemain. Plus de vélo, de piscine, de salle de sport de course à pied, de stade d'athlé, de compétition.... 

.... :(

2020 année du vin.... 

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Gabi
il y a 40 minutes, Cyril a dit :

Je le vis difficilement. Tout couper comme ça du jour au lendemain. Plus de vélo, de piscine, de salle de sport de course à pied, de stade d'athlé, de compétition.... 

.... :(

Et en plus, rester avec sa femme.

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capitole46

Le salon mondial de l'automobile prévu en Octobre 2020 a été annulé, tout du moins dans sa forme actuelle.

Le Tour de France cycliste a émis l'idée d'un Tour à huis clos aussi : pas de village départ ni arrivée, quid des spectateurs?, bref absolument aucun intérêt.

 

Je pense que même si le top 14 se termine en juillet, les Stades soient à huis clos. Là aussi, génial de brandir le Brennus devant... personne.

 

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tire-bouchon

et surtout envoyer un selfy à Urios.

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Vil & Preux
Le 31/3/2020 à 12:53, Cyril a dit :

Vague d'annulation des épreuves du mois de juin....

Pour l'instant, les 3 où je suis inscrites ne sont pas annulées mais je ne me fais guerre d'espoir.

Je le vis difficilement. Tout couper comme ça du jour au lendemain. Plus de vélo, de piscine, de salle de sport de course à pied, de stade d'athlé, de compétition.... 

.... :(

2020 année du vin.... 

 

Adishatz Cyril

 

Le chat et moi en sommes rendus à suivre les VHS de Véronique et Davina de maman 🥺

 

Je vous laisse cher ami, mon chat il a faim

 

Pierre V 

  • Sad 1

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Cyril

Pour tous les amateurs de sport, je vous invite à découvrir une de mes sportives préférée : la golfeuse professionnelle Paige Spiranac.

NINTCHDBPICT000568288577-1.jpg

Elle nous a mis une petite vidéo de son entraînement en confinement :

 

Ne me remerciez pas, c'est cadeau.

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brayaud's

j'ai envie de faire une vanne à base de golf et de trous, mais je trouve ça trop facile.

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gronounours
il y a 20 minutes, brayaud's a dit :

j'ai envie de faire une vanne à base de golf et de trous, mais je trouve ça trop facile.


M’en fous : je paye ou pour un 18 trous avec elle ? :wub:

  • Downvote 1

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Julien81

C est confirmé à Paris, interdit de faire du footing entre 10h et 19h...c est contre productif car tous les joggeurs sortiront à 9h ou 19h pour courir ce qui amènera encore plus de monde en même temps aux mêmes horaires au lieu de lisser les footings sur la journée.. 

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gronounours

Et masque obligatoire avec amende en cas de non respect si j’ai bien compris ...

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Julien81
il y a 1 minute, gronounours a dit :

Et masque obligatoire avec amende en cas de non respect si j’ai bien compris ...

J ai pas entendu pour le masque.. Mais y aura forcément plus de monde en même temps dans les rues.. Par contre la marche est autorisee en journée.. Donc tu peux faire de la marche sportive et rapide en journée mais pas de footing... Lol !!!! 

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Colza Nostra

Footing matinal du jour à Clermont / Chamalières : de plus en plus de bagnoles et de piétons masqués. J'adore le regard inquiet et les écarts sur le trottoir des boomers pour me laisser passer. :sorcerer:

 

PS : Quand c'est un boomer bien gras je tousse en passant à son niveau !

 

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gronounours

Put1 Cyril : t’es à cran en ce moment !!! :sorcerer:

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tire-bouchon

t es bien sûr.

Parce que moi quand je vois un joggeur en face de moi, je me mets en permanence sur sa trajectoire. Il ne sait plus si il faut qu'il broute la haie des jardins ou s' encastrer dans les voitures en stationnement.

Quant aux joggeuses un petit coup de main sur le cul pour qu'elles accélèrent.

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Gabi
il y a une heure, Julien81 a dit :

C est confirmé à Paris, interdit de faire du footing entre 10h et 19h...c est contre productif car tous les joggeurs sortiront à 9h ou 19h pour courir ce qui amènera encore plus de monde en même temps aux mêmes horaires au lieu de lisser les footings sur la journée.. 

Putain, ils nous cassent les couilles ! On fait quoi de mal, bordel !

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Papalou
il y a 17 minutes, Gabi a dit :

Putain, ils nous cassent les couilles ! On fait quoi de mal, bordel !

 

Tu répands la mort sur ton passage, inconscient.

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tropézien
il y a 19 minutes, Gabi a dit :

Putain, ils nous cassent les couilles ! On fait quoi de mal, bordel !

 

T'aurais dû te barrer en province...

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Gabi
il y a 10 minutes, tropézien a dit :

T'aurais dû te barrer en province...

Effectivement, à l'arrivée, tu fais encore plus chier les mecs qui ont joué le jeu en restant à Paris.

 

En gros, pour vous remercier d’être resté à Paris et de ne pas être parti contaminé la province, on vous met des contraintes encore plus fortes que les autres français.

Allez vous faire enculer !

Edited by Gabi
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Gabi

Putain, j'en reviens pas quand même.

Pour me remercier d'avoir accepté de rester entre 4 murs avec les enfants, on me confine plus fortement que ceux qui se sont barrés et/ou qui ont une maison et jardin.

En plus, mesure complètement conne car les joggers vont s''entasser avant 10h ou après 19h donc avec bien plus de chance de croiser du monde.

C'est Hidalgo qui a pondu cette merde ?

 

Ben, la prochaine fois, vous vous foutrez vos consignes au cul et je me barrerai en Ariège peinard.

 

Edited by Gabi
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Cyril
il y a 2 minutes, Gabi a dit :

Putain, j'en reviens pas quand même.

Pour me remercier d'avoir accepté de rester entre 4 murs avec les enfants, on me confine plus fortement que ceux qui se sont barrés et/ou qui ont une maison et jardin.

En plus, mesure complètement conne car les joggers vont s''entasser avant 10h ou après 19h donc avec bien plus de chance de croiser du monde.

C'est Hidalgo qui a pondu cette merde ?

 

Ben, la prochaine fois, vous vous foutrez vos consignes au cul et je me barrerai en Ariège peinard.

 

https://www.lemonde.fr/planete/article/2020/04/07/les-personnes-obeses-sont-plus-fragilisees-par-le-virus_6035831_3244.html

 

******

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Colza Nostra
5 minutes ago, Gabi said:

Putain, j'en reviens pas quand même.

Pour me remercier d'avoir accepté de rester entre 4 murs avec les enfants, on me confine plus fortement que ceux qui se sont barrés et/ou qui ont une maison et jardin.

En plus, mesure complètement conne car les joggers vont s''entasser avant 10h ou après 19h donc avec bien plus de chance de croiser du monde.

C'est Hidalgo qui a pondu cette merde ?

 

Ben, la prochaine fois, vous vous foutrez vos consignes au cul et je me barrerai en Ariège peinard.

 

 

Vas courir en banlieue c'est open bar.

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Gismo
il y a 10 minutes, Colza Nostra a dit :

 

Vas courir en banlieue c'est open bar.

 

Oui mais surement à plus d'un km de chez lui

Edited by Gismo

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Gabi
il y a 17 minutes, Gismo a dit :

Oui mais surement à plus d'un km de chez lui

Je dirai que j'irai acheter des clopes car ca, c'est un truc de premières nécessités.

Je suppose donc que le tabagisme protège bien mieux des complications du coronavirus que le footing.

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le zèbre aux courges
Il y a 1 heure, tropézien a dit :

 

On va faire coup double : on se débarrasse des vieux et des gros.

J'ai bien fait de perdre 10kg. 

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Papalou
il y a 7 minutes, le zèbre aux courges a dit :

J'ai bien fait de perdre 10kg. 

 

Tu en as aussi profité pour perdre 10 ans ?

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brayaud's
Il y a 4 heures, Gabi a dit :

Je dirai que j'irai acheter des clopes car ca, c'est un truc de premières nécessités.

Je suppose donc que le tabagisme protège bien mieux des complications du coronavirus que le footing.

 

mais si tu vas acheter tes clopes en courant, ça marche ?

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Cyril
Il y a 2 heures, tropézien a dit :

 

On va faire coup double : on se débarrasse des vieux et des gros.

 

"Outre la carence en vitamine D et le défaut d’exposition aux rayons UV, la sédentarité liée au confinement vous expose à des risques cardiovasculaires accrus et aux surinfections pulmonaires par défaut d’ampliation suffisante de la cage thoracique survenant dans la marche et la course".

 

Et un p'tit covid19 pour la route en sus pour tous.

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Colza Nostra
2 hours ago, tropézien said:

 

On va faire coup double : on se débarrasse des vieux et des gros.

 

Ca serait bien que ça dégage les carencés en B12 aussi.   :a0:

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le zèbre aux courges
il y a 37 minutes, Papalou a dit :

 

Tu en as aussi profité pour perdre 10 ans ?

Non ça va là dessus. Il manque plus que j'arrête de fumer. Mais ces cons ont laissé les tabacs ouverts.

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Gismo

Put***, mesure également appliquée chez moi ! Bande de gros lards qui n'ont jamais mis un pied devant l'autre 😡.

 

Je vais devoir me lever à 7h30 ce WE ! Après 19h c'est pas possible, c'est le début de l'apéro, fait quand même pas déconner.

Edited by Gismo

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Gabi

Je viens d'aller faire mon footing ce matin A 8h, un peu plus de monde que d'habitude. A 9h, beaucoup plus de monde que d'habitude.

Je vais devoir décaler d'une demi-heure (7h30).

Bande d'******s.

 

 

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Julien81
il y a 4 minutes, Gabi a dit :

Je viens d'aller faire mon footing ce matin A 8h, un peu plus de monde que d'habitude. A 9h, beaucoup plus de monde que d'habitude.

Je vais devoir décaler d'une demi-heure (7h30).

Bande d'******s.

 

 

C est obligé qu il y ait plus de monde.. Ça va finir qu il va être interdit à Paris..

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Gabi
il y a 15 minutes, Julien81 a dit :

C est obligé qu il y ait plus de monde.. Ça va finir qu il va être interdit à Paris..

C'est clair. Ce sont des génies.

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Colza Nostra

Oh les gars c'est pandémie là. Vous devriez vous estimer heureux d'être encore vivants et vous, vous chialez parce qu'il y a du monde lors de vos footings, n'avez-vous pas honte ?

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Colza Nostra

Regardez le bordel dans les hôpitaux parisiens, tout ça à cause d'enculaids de joggeurs !!!

 

 

 

C'est la CATASTROPHE.

 

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Gabi
il y a 14 minutes, Colza Nostra a dit :

Regardez le bordel dans les hôpitaux parisiens, tout ça à cause d'enculaids de joggeurs !!!

Seulement de 10h à 19h.

Sinon, ca va, c'est pas dangereux.

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Colza Nostra
22 minutes ago, Gabi said:

Seulement de 10h à 19h.

Sinon, ca va, c'est pas dangereux.

 

C'est pas dangereux non plus en Seine Saint Denis...

 

 

https://www.bfmtv.com/societe/confinement-en-seine-et-marne-les-deplacements-lies-a-l-activite-physique-interdits-entre-10h-et-19h-1890807.html

 

"Celle de Seine-Saint-Denis, pour sa part, n'a pas interdit les activités physiques entre 10h et 19h mais a avancé l'horaire de fermeture des commerces à 20h au lieu de 21h, sauf pour les commerces pharmaceutiques."

 

lol

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Gabi
il y a 10 minutes, Colza Nostra a dit :

"Celle de Seine-Saint-Denis, pour sa part, n'a pas interdit les activités physiques entre 10h et 19h mais a avancé l'horaire de fermeture des commerces à 20h au lieu de 21h, sauf pour les commerces pharmaceutiques."

Même les bars-tabac ?

Ah ouais, coup dur. Ca rigole pas.

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Colza Nostra
2 minutes ago, Gabi said:

Même les bars-tabac ?

Ah ouais, coup dur. Ca rigole pas.

 

Bar à chichas ça doit passer.

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Gabi
il y a 17 minutes, Colza Nostra a dit :

Bar à chichas ça doit passer.

Ceci dit, le bar à chichas, c'est le truc qui a déjà toutes les dérogations :

 

- Il est interdit de fumer dans les bars, sauf les bars à chichas.

- Il est interdit de promouvoir le tabac, sauf les bars à chichas.

- La vente au détail des tabacs manufacturés est confiée exclusivement aux débitants de tabac. Et aux bars à chichas.

- Il est interdit de vendre du tabac aux mineurs, sauf les bars à chichas.

- Il est interdit de faire consommer de l'alcool aux mineurs sauf les bars à chichas.

Bref, ce serait juste une ligne de plus :

Tous les commerces doivent être fermés avant 20h sauf les bars à chichas.

 

 

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Colza Nostra
8 minutes ago, Gabi said:

Ceci dit, le bar à chichas, c'est le truc qui a déjà toutes les dérogations :

 

- Il est interdit de fumer dans les bars, sauf les bars à chichas.

- Il est interdit de promouvoir le tabac, sauf les bars à chichas.

- La vente au détail des tabacs manufacturés est confiée exclusivement aux débitants de tabac. Et aux bars à chichas.

- Il est interdit de vendre du tabac aux mineurs, sauf les bars à chichas.

- Il est interdit de faire consommer de l'alcool aux mineurs sauf les bars à chichas.

Bref, ce serait juste une ligne de plus :

Tous les commerces doivent être fermés avant 20h sauf les bars à chichas.

 

 

 

Cette stigmatisation de la chicha est intolérable.

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